１年生の学級活動で睡眠とメディアの関係ついて学びました。メディアの利用時間が増えるとどうしても寝る時刻が遅くなり、十分な睡眠時間がとれなくなります。
　授業では、養護教諭が睡眠が体や心、脳に与える影響やゲームをやめられない理由について、わかりやすく説明しました。
　生徒たちは、自分の健康や成長のために「メディアの使用時間や時間帯を決めよう」と、自分の生活を見直していました。