12月14日 受験期の食事について
- 公開日
- 2023/12/14
- 更新日
- 2023/12/14
お知らせ
小矢部市給食センターの栄養教諭 前川沙織 先生をお招きし、3年生に食に関する指導を行いました。
テーマは「受験期の食事」で、受験までにどのような食生活をしたらよいか、免疫力を高めるために摂取したらよい栄養素などについて詳しく教えていただきました。
生徒の感想には、「記憶力や集中力をよくするために魚やカルシウムを食べていきたいと思った」「脳の活動に食事が影響していることが分かった。栄養バランスよく食べていきたい。」など、受験に向けて自分の食生活を考えることができた様子でした。