学校日記

3年生 スクールカウンセラーとの授業

公開日
2022/02/10
更新日
2022/02/10

3年生

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 スクールカウンセラーの白江先生に、ストレスはどのような時に感じるのか、どのようにして解消していくことができるのかを教えていただきました。ストレスを感じることは、心身に悪い影響を及ぼすと考える児童が多くいましたが、程よいストレスがあると集中力が高まることを知って、児童は驚いた様子を見せていました。
 また、ストレスチェックカードへに記入し、普段の生活でストレスを感じている場面を確かめました。自分に合ったストレスの解消方法も考えることができたようです。