今週から全校で握力アップチャレンジの取組を行っています。子供たちは休み時間に職員室前に来て、握力を計ります。
　握力を高めるには、握る開く運動（グーパー運動）や、ぶら下がって体を支持する運動等を継続して行うことが効果的と言われています。握力計が使える日は何度もチャレンジして学年の仲間と競い合ったり、握力アップの目標をもって遊びや運動に取り組んだりしてほしいです。